การกินผลไม้ ช่วยให้น้ำหนักลดลงได้จริงหรือไม่
การกินผลไม้ ช่วยให้น้ำหนักลดลงได้จริงหรือไม่ หลาย ๆ คนคงเคยได้ยินว่า… Read More »การกินผลไม้ ช่วยให้น้ำหนักลดลงได้จริงหรือไม่
intolerance
วิธีป้องกันสภาวะโยโย่ เอฟเฟกต์ ในการลดน้ำหนัก
วิธีป้องกันสภาวะโยโย่ เอฟเฟกต์ ในการลดน้ำหนัก สภาวะโยโย่ เอฟเฟกต์… Read More »วิธีป้องกันสภาวะโยโย่ เอฟเฟกต์ ในการลดน้ำหนัก
อาหารแบบลดไขมัน กับ อาหารแบบลดแป้ง วิธีไหนช่วยลดน้ำหนักได้ดีที่สุด
อาหารแบบลดไขมัน กับ อาหารแบบลดแป้ง วิธีไหนช่วยลดน้ำหนักได้ดีที่สุด เนื่องด้วยปัจจุบันผู้คนให้ความสนใจในเรื่องการดูแลสุขภาพมากขึ้น… Read More »อาหารแบบลดไขมัน กับ อาหารแบบลดแป้ง วิธีไหนช่วยลดน้ำหนักได้ดีที่สุด
อาหารแบบลดแป้งช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่
อาหารแบบลดแป้งช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่ การรับประทานอาหารแบบลดแป้ง หรือ (Low Carb… Read More »อาหารแบบลดแป้งช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่
สารให้ความหวานแทนนา้ ตาลกบั การลดนา้ หนัก
สารให้ความหวานแทนนา้ ตาลกบั การลดนา้ หนัก สำหรับผู้กำลังลดน้ำหนักอยู่หรือต้องการลดน้ำหนักหลาย… Read More »สารให้ความหวานแทนนา้ ตาลกบั การลดนา้ หนัก
คนวัยทำงาน ควรควบคุมอาหารอย่างไร ?
คนวัยทำงาน ควรควบคุมอาหารอย่างไร ? เมื่อเริ่มเข้าสู่วัยทำงาน คนในวัยนี้มักไม่ได้สนใจสุขภาพของตนเองมากนัก… Read More »คนวัยทำงาน ควรควบคุมอาหารอย่างไร ?
ลดน้ำหนักอย่างไร ? ให้เห็นผล
ลดน้ำหนักอย่างไร ? ให้เห็นผล การลดน้ำหนัก นอกจากผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักจะต้องมีความเข้าใจเกี่ยวกับการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีแล้ว… Read More »ลดน้ำหนักอย่างไร ? ให้เห็นผล
การลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ
การลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ ปัจจุบันประเทศไทยพบความชุกของภาวะอ้วน (Obesity) ที่เพิ่มขึ้นในทุก ๆ… Read More »การลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ
จะทำอย่างไรเมื่อเราต้องอยู่ภายใต้ความเครียดอย่างต่อเนื่อง?
จะทำอย่างไรเมื่อเราต้องอยู่ภายใต้ความเครียดอย่างต่อเนื่อง? การลดความเครียดในที่ทำงานดูเหมือนจะยากพอๆ กับการบินไปดวงจันทร์ ในขณะที่เราจำเป็นต้องรักษาเส้นตาย, โฟกัสกับงานประจำวันของเรา,… Read More »จะทำอย่างไรเมื่อเราต้องอยู่ภายใต้ความเครียดอย่างต่อเนื่อง?
หลับสบาย = ลำไส้แข็งแรง
หลับสบาย = ลำไส้แข็งแรง การนอนหลับเป็นหน้าที่สำคัญที่ช่วยเติมพลังให้ร่างกายและจิตใจของคุณ การนอนหลับยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ… Read More »หลับสบาย = ลำไส้แข็งแรง
ความเครียดและผลกระทบต่อร่างกายของเรา
ความเครียดและผลกระทบต่อร่างกายของเรา คุณเคยพบว่าการโต้เถียงกับเจ้านายทำให้คุณปวดท้อง หรือน้ำหนักขึ้นหลังจากทำโปรเจกต์ยากๆเป็นเวลานานหรือไม่? เรารู้ว่าความเครียดทำให้เรามีปัญหาทางร่างกาย แต่เหตุผลคืออะไรและเราควรจะจัดการกับมันอย่างไร?… Read More »ความเครียดและผลกระทบต่อร่างกายของเรา
พรีไบโอติกส์อาหารสำหรับลำไส้ของเรา
พรีไบโอติกส์อาหารสำหรับลำไส้ของเรา เพื่อให้ลำไส้มีความสุขเราต้องให้อาหารอย่างดีแก่ลำไส้? ทำไมเราต้องให้อาหารลำไส้ของเราและเราต้องทำอย่างไร? มาเริ่มกันตั้งแต่ต้น พรีไบโอติกคือคาร์โบไฮเดรตที่กระเพาะของเราไม่สามารถย่อยได้… Read More »พรีไบโอติกส์อาหารสำหรับลำไส้ของเรา
โปรไบโอติก เสียเงินโดยไร้ประโยชน์หรือยาอายุวัฒนะ?
โปรไบโอติก เสียเงินโดยไร้ประโยชน์หรือยาอายุวัฒนะ? โปรไบโอติกคือจุลินทรีย์ (แบคทีเรีย) ซึ่งสร้างขึ้นในกระบวนการหมักอาหาร… Read More »โปรไบโอติก เสียเงินโดยไร้ประโยชน์หรือยาอายุวัฒนะ?
หน้าที่ของไมโครไบโอมในร่างกายของฉันคืออะไร?
หน้าที่ของไมโครไบโอมในร่างกายของฉันคืออะไร? หากแบคทีเรียและจุลินทรีย์ส่วนใหญ่ในร่างกายของเรามีสุขภาพดี พวกมันสามารถป้องกันแบคทีเรียที่ไม่ดีไม่ให้เข้าสู่ร่างกายและช่วยการย่อยอาหารของเรา ไมโครไบโอมในลำไส้ทำงานเสมือนเป็นโรงไฟฟ้าในร่างกายของเรา ไม่เพียงแต่ผลิตวิตามินที่จำเป็นซึ่งเซลล์มนุษย์ไม่สามารถสร้างได้… Read More »หน้าที่ของไมโครไบโอมในร่างกายของฉันคืออะไร?
ทำไมเราถึงต้องมีแบคทีเรีย?
ทำไมเราถึงต้องมีแบคทีเรีย? ปฏิสัมพันธ์ครั้งแรกกับแบคทีเรียในร่างกายเกิดขึ้นเมื่อแรกเกิด แบคทีเรียที่สำคัญชนิดหนึ่งที่เราสัมผัสคือ “แลคโตบาซิลลัส” มันถูกถ่ายโอนตั้งแต่แรกเกิดในลำไส้ของทารกเพื่อช่วยให้ทารกย่อยนมหรือน้ำตาลในนมที่เรารู้จักกันในชื่อแลคโตส… Read More »ทำไมเราถึงต้องมีแบคทีเรีย?
แบคทีเรียในร่างกายและบนผิวของเรา
แบคทีเรียในร่างกายและบนผิวของเรา มีแบคทีเรียและจุลินทรีย์หลายล้านตัวที่อาศัยอยู่ในร่างกายและบนร่างกายของเรา โดยพบได้บ่อยที่สุดบนผิวหนัง, ปาก, จมูก,… Read More »แบคทีเรียในร่างกายและบนผิวของเรา
แร่ธาตุรองคืออะไร มีอยู่กี่ชนิด และมีประโยชน์อย่างไร?
แร่ธาตุรองคืออะไร มีอยู่กี่ชนิด และมีประโยชน์อย่างไร? แร่ธาตุเป็นธาตุอนินทรีย์ ซึ่งหมายความว่ามาจากดินและน้ำ… Read More »แร่ธาตุรองคืออะไร มีอยู่กี่ชนิด และมีประโยชน์อย่างไร?
แร่ธาตุหลักคืออะไร มีอยู่กี่ชนิด และมีประโยชน์อย่างไร?
แร่ธาตุหลักคืออะไร มีอยู่กี่ชนิด และมีประโยชน์อย่างไร? แร่ธาตุเป็นธาตุอนินทรีย์ ซึ่งหมายความว่ามาจากดินและน้ำ… Read More »แร่ธาตุหลักคืออะไร มีอยู่กี่ชนิด และมีประโยชน์อย่างไร?
วิตามินคืออะไร มีกี่ชนิด และมีประโยชน์อย่างไร? วิตามินที่ละลายในไขมัน
วิตามินคืออะไร มีกี่ชนิด และมีประโยชน์อย่างไร? วิตามินที่ละลายในไขมัน วิตามินเป็นสารประกอบอินทรีย์ที่ได้จากพืชและสัตว์… Read More »วิตามินคืออะไร มีกี่ชนิด และมีประโยชน์อย่างไร? วิตามินที่ละลายในไขมัน
แพ้อากาศ หรืออาการแพ้เมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง : ทำความเข้าใจอาการ, กลุ่มคนที่ได้รับผลกระทบ, การทดสอบ และการป้องกัน
แพ้อากาศ หรืออาการแพ้เมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง : ทำความเข้าใจอาการ, กลุ่มคนที่ได้รับผลกระทบ,… Read More »แพ้อากาศ หรืออาการแพ้เมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง : ทำความเข้าใจอาการ, กลุ่มคนที่ได้รับผลกระทบ, การทดสอบ และการป้องกัน
วิตามินคืออะไร มีกี่ชนิด และมีประโยชน์อย่างไร? วิตามินที่ละลายน้ำได้
วิตามินคืออะไร มีกี่ชนิด และมีประโยชน์อย่างไร? วิตามินที่ละลายน้ำได้ วิตามินเป็นสารประกอบอินทรีย์ที่ได้จากพืชและสัตว์… Read More »วิตามินคืออะไร มีกี่ชนิด และมีประโยชน์อย่างไร? วิตามินที่ละลายน้ำได้
คุณรู้สึกท้องอืดหรือปวดท้องหรือไม่? นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้
คุณรู้สึกท้องอืดหรือปวดท้องหรือไม่? นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้ อาการท้องอืดหมายถึงความอิ่ม, ความดันในช่องท้องหรือมีแก๊สในช่องท้องมากเกินไป คนส่วนใหญ่มักมีอาการปวดท้อง,… Read More »คุณรู้สึกท้องอืดหรือปวดท้องหรือไม่? นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้
ภูมิแพ้อาหารแฝงคืออะไร มีอยู่จริงไหม?
ภูมิแพ้อาหารแฝงคืออะไร มีอยู่จริงไหม? ภูมิแพ้อาหารแฝง(food Intolerance)ไม่ใช่ โรคภูมิแพ้อาหาร(food… Read More »ภูมิแพ้อาหารแฝงคืออะไร มีอยู่จริงไหม?
Mealplan : ตารางอาหารประจำวัน
Mealplan : ตารางอาหารประจำวัน ตัวช่วยที่ทำให้คุณกินอาหารได้ดี และเหมาะกับตัวเองมากขึ้น… Read More »Mealplan : ตารางอาหารประจำวัน
ตรวจสุขภาพประจำปี ผลตรวจเป็นอย่างไร ให้เราช่วยคุณแก้ไขด้วยอาหาร
ตรวจสุขภาพประจำปี ผลตรวจเป็นอย่างไร ให้เราช่วยคุณแก้ไขด้วยอาหาร ตรวจสุขภาพประจำปี เป็นสิ่งที่หลายคนจะต้องทำเกือบทุกปี… Read More »ตรวจสุขภาพประจำปี ผลตรวจเป็นอย่างไร ให้เราช่วยคุณแก้ไขด้วยอาหาร
นักกำหนดอาหาร ผู้ช่วยที่ทำให้คุณเข้าใจเรื่องการกินมากขึ้น
นักกำหนดอาหาร ผู้ช่วยที่ทำให้คุณเข้าใจเรื่องการกินมากขึ้น เรื่องสุขภาพ เป็นสิ่งที่สำคัญ แต่ใครหลายคนก็มักจะละเลยไปบ้าง… Read More »นักกำหนดอาหาร ผู้ช่วยที่ทำให้คุณเข้าใจเรื่องการกินมากขึ้น
โรคภูมิแพ้อาหาร VS ภูมิแพ้อาหารแฝง เหมือนหรือต่างกันอย่างไร
โรคภูมิแพ้อาหาร VS ภูมิแพ้อาหารแฝง เหมือนหรือต่างกันอย่างไร สุขภาพที่ดี… Read More »โรคภูมิแพ้อาหาร VS ภูมิแพ้อาหารแฝง เหมือนหรือต่างกันอย่างไร
เรื่องเล่าจากนักกำหนดอาหาร ตอนที่ 2
เรื่องเล่าจากนักกำหนดอาหาร ตอนที่ 2 ขอแชร์ประสบการณ์ตรงที่พบเจอในฐานะนักกำหนดอาหาร เคยเจอเคสคนไข้ท่านหนึ่งเข้ารับการรักษาเป็นคนไข้ในด้วยแผลเบาหวานที่เท้า… Read More »เรื่องเล่าจากนักกำหนดอาหาร ตอนที่ 2
เรื่องเล่าจากนักกำหนดอาหาร ตอนที่ 1
เรื่องเล่าจากนักกำหนดอาหาร ตอนที่ 1 คนส่วนใหญ่ในปัจจุบันถ้าไม่รวมข้อจำกัดด้วยตัวโรค เช่น… Read More »เรื่องเล่าจากนักกำหนดอาหาร ตอนที่ 1
ภูมิแพ้อาหารแฝง (Food intolerance) และ ภาวะทุพโภชนาการ (malnutrition)
ภูมิแพ้อาหารแฝง (Food intolerance) และ ภาวะทุพโภชนาการ… Read More »ภูมิแพ้อาหารแฝง (Food intolerance) และ ภาวะทุพโภชนาการ (malnutrition)
ภูมิแพ้อาหารแฝง (Food intolerance) และ พฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ผิดปกติ (eating disorder)
ภูมิแพ้อาหารแฝง (Food intolerance) และ พฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ผิดปกติ… Read More »ภูมิแพ้อาหารแฝง (Food intolerance) และ พฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ผิดปกติ (eating disorder)
ขั้นตอนและวิธีการตรวจกับMyWelltality
ขั้นตอนและวิธีการตรวจกับMyWelltality หลังจากท่านทำการสั่งซื้อบริการการตรวจกับเราแล้ว ท่านจะได้รับกล่องเก็บตัวอย่างเส้นผมจัดส่งไปให้ตามที่อยู่ที่ท่านแจ้งไว้ภายใน 2-3 วันทำการ… Read More »ขั้นตอนและวิธีการตรวจกับMyWelltality
ตรวจเลือด VS ตรวจเส้นผม
ตรวจเลือด VS ตรวจเส้นผม การตรวจภูมิแพ้อาหารแฝงด้วยเส้นผม จะแตกต่างกับการตรวจภูมิแพ้อาหารแฝงด้วยการเจาะเลือดเนื่องจากใช้เทคโนโลยีการตรวจคนละชนิดและตรวจหาสิ่งที่แตกต่างกันดังนั้นผลลัพธ์ที่ได้จึงต่างกัน… Read More »ตรวจเลือด VS ตรวจเส้นผม
พัฒนาการของเด็กกับภูมิแพ้อาหารแฝง Ep.2
พัฒนาการของเด็กกับภูมิแพ้อาหารแฝง Ep.2 โดย นักกำหนดอาหาร สุพัฒนา… Read More »พัฒนาการของเด็กกับภูมิแพ้อาหารแฝง Ep.2
พัฒนาการของเด็ก กับภูมิแพ้อาหารแฝง Ep.1
พัฒนาการของเด็กกับภูมิแพ้อาหารแฝง Ep.1 โดย นักกำหนดอาหาร สุพัฒนา… Read More »พัฒนาการของเด็ก กับภูมิแพ้อาหารแฝง Ep.1
ภาวะอ้วน(Obesity) และภูมิแพ้อาหารแฝง (Food intolerance)
ภาวะอ้วน(Obesity) และภูมิแพ้อาหารแฝง (Food intolerance) ภาวะอ้วน… Read More »ภาวะอ้วน(Obesity) และภูมิแพ้อาหารแฝง (Food intolerance)
หากสงสัยว่า แพ้นม แพ้กุ้ง แพ้ฝุ่น? มาตรวจที่เราได้ เช็คดูรายการสิ่งอื่นๆที่เราตรวจ
หากสงสัยว่า แพ้นม แพ้กุ้ง แพ้ฝุ่น? มาตรวจที่เราได้… Read More »หากสงสัยว่า แพ้นม แพ้กุ้ง แพ้ฝุ่น? มาตรวจที่เราได้ เช็คดูรายการสิ่งอื่นๆที่เราตรวจ
การแพ้อาหารเฉียบพลันและโรคภูมิแพ้อาหารแฝงพบได้บ่อยแค่ไหน?
การแพ้อาหารเฉียบพลันและโรคภูมิแพ้อาหารแฝงพบได้บ่อยแค่ไหน? การแพ้อาหารเฉียบพลันและโรคภูมิแพ้แฝงต่ออาหารและสิ่งแวดล้อมเพิ่มขึ้นทั่วโลก ประมาณ 5% ของประชากรได้รับผลกระทบจากการแพ้เฉียบพลันและโรคระบบทางเดินหายใจ… Read More »การแพ้อาหารเฉียบพลันและโรคภูมิแพ้อาหารแฝงพบได้บ่อยแค่ไหน?
เราจะกำจัดอาการภูมิแพ้อาหารแฝงได้อย่างไร?
เราจะกำจัดอาการภูมิแพ้อาหารแฝงได้อย่างไร? เราจะกำจัดอาการภูมิแพ้อาหารแฝงได้อย่างไร? ภูมิแพ้อาหารแฝงเป็นประสบการณ์ที่น่ารำคาญและเจ็บปวดในบางครั้ง แต่ส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต การทำความเข้าใจว่าอาหารชนิดใดที่เราแพ้อาจเป็นกระบวนการลองผิดลองถูกที่ยาวนาน… Read More »เราจะกำจัดอาการภูมิแพ้อาหารแฝงได้อย่างไร?
